冷えに要注意！

2023/12/14

こんにちは
サロンリッチ藤林です。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
師走の中　忙しくされてる中　自身のメンテナンスを忘れておられませんか？

さて、12月中旬に入り　朝晩冷えます。日に日に冬になって来ますね⛄️

身体の冷え！感じてる方がほぼ全員です。
足先　ふくらはぎ　足首　腰　手　指先　肩　などなどまた、生理不順、不眠症、
自律神経失調症など
　個人差はありますが‥

冷えは、万病の元と昔から言うぐらいに、本当にそうなんです。
体温が低いと様々な、影響があります。
免疫力低下です。
血の巡りが悪くなり、身体全身の血流が悪く、栄養、酸素が足先から、頭まで、回らないです。自律神経失調症にもなりやすいです。
また、筋肉量低下にもなりやすいです。

栄養の偏りや、水分不足、ホルモンバランスなど、体温を下げたり、血流が悪くなる原因もあります。
むくみも、実は冷えからむくみに、つながる事も多くあります。

対策としては、身体の芯から暖かくする。
事です。
毎日の生活の中に、体が喜ぶ食材、お風呂に浸かる、タイツを履く、首を暖かくするなど、できる事から、自身の身体を労わってください。
よろしくお願いします。

ライン公式

2023/12/11

いつもサロンへお越し頂きまして誠にありがとうございます。
実は
リッチにもライン公式アカウントがございます♪♪♪

ぜひ
ご登録くださいね♪♪♪

よろしくお願いします。

2023/12/10

こんにちは
藤林です。
今日も、暖かい日ですね。
毎日は気温差で‥
お肌も、身体も、なんだか？
疲れやすかったり、肌のくすみが‥
のお声をします^_^
自律神経が乱れやすくなります。
ゆったりと、お風呂🛀へ　お身体を温める♨️事と、水分補給さらに、栄養のある物をお召し上がりくださいね♪

師走の忙しい時　こそ！
お気をつけてください。
免疫力も、下がりやすくなりますので、睡眠💤、温める、栄養、水分！本当に大切です。
自分は自分を一番労わる事を忘れずに　毎日　楽しく過ごしてくださいね♪
笑うって事😀大切です！

お肌のお悩み、ボディの痛み、凝りで　お悩みの方は、一度サロンリッチへ
お越し下さい。
皆様のお問い合わせ　心よりお待ちしております。
ブログを読んでいただきありがとうございました。

12月クリスマス

2023/12/07

サロンリッチ藤林です。
皆様いつもサロンリッチへお越し頂きまして、ありがとうございます❣️

さて12月に入りいかがお過ごしでしょうか？
師走の中　お忙しいと思いますが今年は、やっと楽しいクリスマスや忘年会、イベントが、マスクなしで行われますね🌟
12月は忙しい反面
楽しいことがある💖ので、大好きな12月です。

只今　サロンでは、ダーマロジカ　　ホリデーキャンペーンを開催してます。

毎年恒例、大人気
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毎日使う物だからお得な時にお買い求めくださいね♪

ご案内

2023/12/07

こんにちは😃
皆様いかがお過ごしでしょうか？
はやいもので💦
12月に入りましたね。
早いですね💨
さて、年末年始の営業のお知らせです。
年内12月20日（水）定休日
年末31日から、1月4日まで
お休みです。
1月5日より通常営業となります。
ご不便をおかけ致しますがよろしくお願いします。