早いもで、12月！
2022/12/05
こんにちは。
サロンリッチの藤林です。
早いもので、12月ですが、本当に、一年早くないですか？って思いますね！
前回のブログで、ご案内しておりました！
インスタ！
ご覧下さいね！
いいね❤️もよろしくお願いします❣️
ご案内
2022/12/01
インスタグラム
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https://www.instagram.com/SalonRich_kyoto/
新しいメニュー！ホリデートリートメントのご案内！
2022/11/23
サロンリッチよりお知らせです。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
毎日、朝晩の気温の変化で、体調などくずされてないですか？
コロナもまた、流行っていますね！
手洗い、うがいをきっちりされる事、空気の乾燥を防ぐ事、しっかり睡眠を取る事、栄養のあるお食事も大切！そして、
免疫力アップ⤴️が大切ですね！
笑う事も大切です〜
毎日身体を暖める、水分もしっかり摂り新陳代謝を上げてくださいね♪
自分の身は自分で守る時代へと変わりましたね！
新しいメニューが12月からスタートいたします。
期間限定！
ホリデートリートメントです！
フェイシャル＋アーム70分
¥13200（税込）
心までホットできる冬のトリートメント❣️
この時期のご自身へのご褒美にいかがでしょう^_^
フェイシャルトリートメントとハンドアームケア、特殊なアームカバーを使用してのトリートメントです。
指先のささくれや、手荒れ、ネイルケアにもなるとても気持ちいいトリートメントです。
私も大好きなトリートメントです。すごく気持ちが良いです！
本当にホット致しますので是非体感してください。
免疫力アップにおすすめです！
皆様のお問合せ、こころよりお待ちしております。
お肌の悩みはなんですか？
2022/11/20
こんにちは
サロンリッチの藤林です。
朝晩が冷んやりして、お昼が暖かく、身体のバランスが崩れやすくなる毎日ですね！
また、お肌も、トラブルが本当に多い季節です。
皆様、お肌の悩みはなんですか？
お肌は、やはり一番最初に気になる所ですね！
私も子供の頃から、１人目を出産してまでも、本当に、お肌の悩みがありました。
ニキビです。青春ニキビから、大人ニキビが本当に、苦痛で苦痛でね！
コンプレックでした。
どの、スキンケアが良いのか？お化粧品ブランドを取っ替えひっかえをしてました。さっぱり系を好み、ずーっとわけが分からずして、高級ブランドや、ドラックコスメまで浴びるように使ってましたが、中々合う物か無くて最終は、皮膚科に行きました！
オイリー肌にもかかわらず、さっぱり系で、洗顔してお手入れしておりました。皮脂分泌の不具合で、毛穴の詰まりでら皮脂分泌量が多く、毛穴たるみ、毛穴、ニキビ、水分量が足らずに乾燥肌になりボロボロでした。
メイクで、ニキビを隠す毎日で、余計に、ニキビが悪化してました。
隠し雑菌が入り込みまた、化膿すると言う日々を過ごしておりました。
自分のお肌を知ることをしておりますか？
雑誌、インスタ等で、モデルさんたちの声で振り回されてしまうととんでも無く、なります。
まずは、プロにご相談してくださいね！
自律神経とは！
2022/11/12
こんにちは❣️
サロンリッチです〜
秋を満喫されてますか？
紅葉も色づいて🍁まいりましたね❣️
カキ、りんご、みかん🍊も🍊とても美味しいですね🍎
きのこ🍄🍄🍄、栗🌰さつま芋🥔、秋の味覚も、美味しい物尽くめです😊
日本人が最も必要な、新米もですね💖
季節の変わり目は、自律神経乱れがありがちです。
自律神経とは、なんぞや！ですよね〜
身体には、２つの自律神経があります！とても大切な所です。副交感神経、交感神経です。
バランスよくシフトすることが理想的ですね💦
自律神経系と呼ばれる神経には交感神経、副交感神経があります。自律神経はすべての臓器や血管、ホルモン分泌などを司り、人の意思とは関係なく働きかけます。
無意識に呼吸をしたり、汗を書いたり、食べ物を消化するなどの働きは自律神経の働きによるものです。
人の体は目覚めると交感神経が優位になり、活動が活発になります。活動を活発に行うために心臓の拍動が激しくなり血圧が上がります。夜になると睡眠に入るため副交感神経が優位になります。
睡眠に入るとリラックスした状態のため呼吸は深くゆっくりになり、心臓はゆっくり動きます。
自律神経のバランスが乱れることで交感神経と副交感神経の働きが上手く切り替わらず、睡眠中もリラックスできない、何度も目が覚める、消化不良になる、起きている間にも眠気が強く出る、やる気がおきない、体の疲れが取れないなど心身に影響が現れます。
自律神経の働きはとても大切ですね。
大切なお身体ですので、ご参考にされてくださいね！
藤林